Услуги
![](https://www.swim-minsk.by/sites/default/files/styles/style-services/public/izobrazhenie_097.jpg?itok=-yOGGtVI)
Индивидуальные занятия по обучению плаванию
Индивидуальные занятия со взрослыми и детьми
Во время индивидуальных занятиях по обучению плаванию в первую очередь создается комфортная психологическая
атмосфера во время тренировок. Вы будете один на один с тренером, все внимание специалиста будет обращено на Вас.
Такой подход приносит больше успеха нежели во время групповых занятий. Опытный тренер, по своей сути- должен быть
психологом. Уметь плавать, не значит- уметь НАУЧИТЬ плавать. Хорошие специалисты никогда не будут Вас уверять, что
буквально за пару занятий Вы научитесь плавать.
Поэтому очень важно запастись терпением и результат не заставит себя ждать!
Индивидуальные занятия по обучению плаванию проводятся не только с не умеющими держаться на воде, очень часто
за услугами персонального тренера обращаются и квалифицированные пловцы.
Естественно цены на индивидуальные занятия по обучению плаванию несколько выше , чем при групповых тренировках,
но и плюсы неоспоримы: индивидуальная программа составленная под конкретного ученика,
плотность занятия существенно выше, максимальное внимание тренера.
![](https://www.swim-minsk.by/sites/default/files/styles/style-services/public/v.jpg?itok=yAusVHX0)
учимся плавать вместе
«Он не умел ни читать, ни плавать». Так говорили в Древней Греции о необразованном человеке. В действительности плавание является жизненно необходимым навыком. За 2016 год от утопления в Республике Беларусь погибло 368 человек, из них 26 детей, что наглядно показывает прикладное значение плавания.
Кроме прикладного значения плавание - прекрасный и очень полезный для здоровья вид физической активности.
Достоверно известно и научно доказано, что плавание тонизирует нервную систему, уравновешивает процессы возбуждения и торможения, улучшает кровоснабжение мозга. Регулярные занятия плаванием оказывают положительное влияние на состояние центральной нервной системы, дисциплинируют и повышают волевые качества. Приятные ассоциации, связанные с плаванием, поддержкой равновесия тела в воде, благотворно сказываются на состоянии психики, способствуют формированию положительного эмоционального фона. Плавание снимает утомление, помогает при нервном перенапряжении и депрессии, поднимает настроение, улучшает сон, внимание и память. Плавание - эффективное средство закаливания, оно повышает устойчивость к воздействию низких температур, и делает организм менее восприимчивым к простудным заболеваниям. В воде снижается нагрузка на позвоночник, он правильно формируется, вырабатывается хорошая осанка. Активное движение ног в воде укрепляет стопы и предупреждает развитие плоскостопия.
Мы занимаемся обучением плаванию детей в Минске. Работаем с дошкольниками с 5 лет и с детьми школьного возраста. Мы обучаем начальному навыку плавания. Мы помогаем совершенствовать технику плавания, даем возможность выступления в соревнованиях по плаванию, организуем летние спортивно-оздоровительные лагеря. У нас работают только высококвалифицированные тренеры.
Приходите! Поплывет каждый!
![](https://www.swim-minsk.by/sites/default/files/styles/style-services/public/image-18-05-23-11-04-2k_0.jpeg?itok=1ZhoJ0To)
Новый 2024-2025 учебный год
Внимание!!!
С 15 августа началась запись в группы на новый учебный год.
Для записи в группы Вам необходимо внимательно изучить расписание и перезвонить по телефонам указанным на сайте.
Вы также можете оставить свою заявку, Вам обязательно перезвонят
![](https://www.swim-minsk.by/sites/default/files/styles/style-services/public/image-18-05-23-11-04_0.jpeg?itok=4Msp2ANN)
Обучение плаванию детей
1.Группы начальной подготовки для детей не умеющих плавать
проводятся занятия по обучению плаванию
дети от 5-6 до 12-14 лет
(знакомство и освоение с водной средой, элементарные движения в воде, ознакомление с техникой плавания)
2.Группы начальной подготовки для детей ранее занимавшихся в бассейне
проводятся занятия по обучению и совершенствованию техники плавания
дети от 5-6 до 12-14 лет
(изучение и совершенствования дыхания, совершенствование техники работы рук и ног, согласование дыхания и работы рук и ног всеми способами плавания)
3.Группы совершенствования техники плавания, дети от 7-8 лет до 15-16 лет
(совершенствование техники всех способов плавания, развитие выносливости, скоростно-силовых качеств, совершенствование стартов и поворотов в плавании и т.д.)
![](https://www.swim-minsk.by/sites/default/files/styles/style-services/public/izobrazhenie_viber_2023-05-18_11-51-15-047.jpg?itok=b51n6ZbI)
Расписание занятий
Время и день недели | Группа начальной подготовки |
Группа совершенствования |
---|---|---|
вторник |
|
19.15 |
среда |
19.00
|
16.15 |
четверг |
|
15.45 |
пятница |
18.15 |
17.45 |
суббота |
9.45 |
9.30 |
воскресенье |
11.00 |
9.00 |
Внимание!!!
Если Вы не успели записаться на удобное для Вас время, идет запись в лист ожидания.